wat Lieke Klaver ons leert over flow en vertrouwen. Ze zei het bijna achteloos, tijdens het WK Atletiek in Japan: “Ik word beter zodra ik moe ben, dan ga ik minder nadenken.” En Lieke heeft gelijk, volkomen. In één zin vat Lieke Klaver samen wat mentale topprestaties écht drijft.Niet harder werken, maar dieper vertrouwen.Wanneer vermoeidheid […]

Alles wat je doet, begint in je brein, niet in je gedrag, maar in je vermogen om waar te nemen, te begrijpen en te beslissen.Kijken. Begrijpen. Durven handelen. Dat is de volgorde. Toch denken we bij leren vaak aan kennis verzamelen. Maar wat heb je eraan als je het niet kunt toepassen, onder druk, in […]

Wat hebben Femke Bol, Sifan Hassan, Max Verstappen, Denzel Dumfries, Suzanne Schulting, Michael Jordan, Sherida Spitse, Mathieu van der Poel, Roger Federer en Serena Williams met elkaar gemeen? Zij beschikken over één onmisbare sleutel: een topsport mindset. Wat de wetenschap laat zien In het bekende Moser-experiment werd onderzocht waarom sommige mensen beter leren van hun […]