Er is iets oer-menselijks aan ademhalen en de kou opzoeken. Iets dat je uit je hoofd haalt en terugbrengt in je lijf. In verbinding met jezelf, de natuur en het moment.

Eén keer per maand, van oktober tot en met maart, nodigen wij, Marcia & Rogier, je uit voor een uur lijfwerk: diepe ademhalingsoefeningen, afgestemd op muziek, met persoonlijke begeleiding. Daarna, voor wie durft, een verfrissende duik in de zee. Om vervolgens de ochtend af te sluiten met een kop verse koffie of thee en huisgemaakte appeltaart met slagroom.

Waarom?

Omdat ademhaling en koudetraining krachtige tools zijn voor fysieke veerkracht, mentale helderheid en emotionele reset. Je bouwt niet alleen je immuunsysteem op, maar ook je weerbaarheid en innerlijke rust.

Even weg van prestaties, maar alleen ervaring. Niks moeten en thuiskomen in jezelf.

In verband met andere afspraken met de strandtent kan het helaas niet meer kosteloos. Gelukkig hebben we de prijs laag kunnen houden en ben je er voor €29,80 gewoon bij.

Pak hier je ticket!