Gedrag zie je aan de buitenkant. Persoonlijkheid zit aan de binnenkant en toont zich door gedrag aan de wat we vervolgens kunnen zien aan de buitenkant. Waar DISC laat zien hoe iemand zich gedraagt en communiceert, zoomt de Big Five in op de diepere structuur die dat gedrag aanstuurt. Het is het meest onderbouwde en […]

of extreem gereguleerde controle? Een man klimt 508 meter de Taipei 101 in Taiwan free solo. Geen touw en zonder zekering. Alleen zijn blote handen, voeten en ademhaling. De uitzending, op Netflix onder de naam “Skyscraper Live” volgde, live, die man, Alex Honnold terwijl hij de wolkenkrabber beklimt. Dit roept bij velen dezelfde reactie op: […]

Aandacht is schaars, misschien wel ons kostbaarste bezit daardoor vraagt focus vraagt onderhoud. De MIND OPENER is bedoeld als een vast reflectiemoment. Een plek waar denken, voelen en handelen weer met elkaar verbonden raken. Voor mensen die presteren onder druk.Voor leiders, sporters, artiesten en professionals die weten dat ontwikkeling niet zit in méér informatie, maar […]

(maar een voorwaarde voor groei). Bij het woord hulp inschakelen denken veel mensen nog steeds aan tekortschieten.Aan iets niet alleen kunnen. En vaak ook aan falen. Dat idee is hardnekkig. En tegelijk fundamenteel onjuist. Onlangs werd ik daar opnieuw aan herinnerd. Niet in theorie, maar in de praktijk. Binnen Your Mind Opener zijn we overgestapt […]

wat wél werkt! Verandering lijkt vaak een kwestie van motivatie en van discipline. Gewoon scherpere doelen stellen en jezelf beter toespreken.Echter als je echt kijkt, naar gedrag, naar het lichaam, naar het brein, dan zie je iets anders Verandering strandt zelden op gebrek aan wil.Ze strandt op een systeem dat zich niet veilig genoeg voelt […]

Hier vind je Podcasts waarin ik te gast was (in chronologische volgorde met de nieuwste bovenaan). Ze staan allemaal op Spotify, maar vast ook nog op andere platforms. Ik wens je heel veel luisterplezier!PS: heb jij ook een podcast? Als het past in mijn agenda laat ik me graag uitnodigen! Rogier Stam over Vergeving, High-Performance […]

wat Lieke Klaver ons leert over flow en vertrouwen. Ze zei het bijna achteloos, tijdens het WK Atletiek in Japan: “Ik word beter zodra ik moe ben, dan ga ik minder nadenken.” En Lieke heeft gelijk, volkomen. In één zin vat Lieke Klaver samen wat mentale topprestaties écht drijft.Niet harder werken, maar dieper vertrouwen.Wanneer vermoeidheid […]

om gezien te worden” Hier vind je Podcasts waarin ik te gast was (in chronologische volgorde met de nieuwste bovenaan). Ze staan allemaal op Spotify, maar vast ook nog op andere platforms. Ik wens je heel veel luisterplezier!PS: heb jij ook een podcast? Als het past in mijn agenda laat ik me graag uitnodigen! Hoe […]

Voor iedereen die wil excelleren. Sommige toespraken raken niet door hun drama, maar door hun eenvoud.Roger Federer’s speech in 2024 was er zo één: eerlijk, bescheiden en briljant in zijn menselijkheid. Hij sprak niet over trofeeën of records, maar over drie levenslessen, over presteren, falen en betekenis.Drie inzichten die verder reiken dan sport.Voor leiders, ondernemers, […]