Gedrag zie je aan de buitenkant. Persoonlijkheid zit aan de binnenkant en toont zich door gedrag aan de wat we vervolgens kunnen zien aan de buitenkant. Waar DISC laat zien hoe iemand zich gedraagt en communiceert, zoomt de Big Five in op de diepere structuur die dat gedrag aanstuurt. Het is het meest onderbouwde en […]

of extreem gereguleerde controle? Een man klimt 508 meter de Taipei 101 in Taiwan free solo. Geen touw en zonder zekering. Alleen zijn blote handen, voeten en ademhaling. De uitzending, op Netflix onder de naam “Skyscraper Live” volgde, live, die man, Alex Honnold terwijl hij de wolkenkrabber beklimt. Dit roept bij velen dezelfde reactie op: […]

(maar een voorwaarde voor groei). Bij het woord hulp inschakelen denken veel mensen nog steeds aan tekortschieten.Aan iets niet alleen kunnen. En vaak ook aan falen. Dat idee is hardnekkig. En tegelijk fundamenteel onjuist. Onlangs werd ik daar opnieuw aan herinnerd. Niet in theorie, maar in de praktijk. Binnen Your Mind Opener zijn we overgestapt […]

wat wél werkt! Verandering lijkt vaak een kwestie van motivatie en van discipline. Gewoon scherpere doelen stellen en jezelf beter toespreken.Echter als je echt kijkt, naar gedrag, naar het lichaam, naar het brein, dan zie je iets anders Verandering strandt zelden op gebrek aan wil.Ze strandt op een systeem dat zich niet veilig genoeg voelt […]

wat Lieke Klaver ons leert over flow en vertrouwen. Ze zei het bijna achteloos, tijdens het WK Atletiek in Japan: “Ik word beter zodra ik moe ben, dan ga ik minder nadenken.” En Lieke heeft gelijk, volkomen. In één zin vat Lieke Klaver samen wat mentale topprestaties écht drijft.Niet harder werken, maar dieper vertrouwen.Wanneer vermoeidheid […]

Alles wat je doet, begint in je brein, niet in je gedrag, maar in je vermogen om waar te nemen, te begrijpen en te beslissen.Kijken. Begrijpen. Durven handelen. Dat is de volgorde. Toch denken we bij leren vaak aan kennis verzamelen. Maar wat heb je eraan als je het niet kunt toepassen, onder druk, in […]

Wat hebben Femke Bol, Sifan Hassan, Max Verstappen, Denzel Dumfries, Suzanne Schulting, Michael Jordan, Sherida Spitse, Mathieu van der Poel, Roger Federer en Serena Williams met elkaar gemeen? Zij beschikken over één onmisbare sleutel: een topsport mindset. Wat de wetenschap laat zien In het bekende Moser-experiment werd onderzocht waarom sommige mensen beter leren van hun […]