wat wél werkt! Verandering lijkt vaak een kwestie van motivatie en van discipline. Gewoon scherpere doelen stellen en jezelf beter toespreken.Echter als je echt kijkt, naar gedrag, naar het lichaam, naar het brein, dan zie je iets anders Verandering strandt zelden op gebrek aan wil.Ze strandt op een systeem dat zich niet veilig genoeg voelt […]