wat Lieke Klaver ons leert over flow en vertrouwen. Ze zei het bijna achteloos, tijdens het WK Atletiek in Japan: “Ik word beter zodra ik moe ben, dan ga ik minder nadenken.” En Lieke heeft gelijk, volkomen. In één zin vat Lieke Klaver samen wat mentale topprestaties écht drijft.Niet harder werken, maar dieper vertrouwen.Wanneer vermoeidheid […]

Hier vind je Podcasts waarin ik te gast was (in chronologische volgorde met de nieuwste bovenaan). Ze staan allemaal op Spotify, maar vast ook nog op andere platforms. Ik wens je heel veel luisterplezier!PS: heb jij ook een podcast? Als het past in mijn agenda laat ik me graag uitnodigen! Interviews, podcasts en gesprekken over […]

Wat hebben Femke Bol, Sifan Hassan, Max Verstappen, Denzel Dumfries, Suzanne Schulting, Michael Jordan, Sherida Spitse, Mathieu van der Poel, Roger Federer en Serena Williams met elkaar gemeen? Zij beschikken over één onmisbare sleutel: een topsport mindset. Wat de wetenschap laat zien In het bekende Moser-experiment werd onderzocht waarom sommige mensen beter leren van hun […]